Echoes Of My Thoughts

Läste en kort artikel i världens sämsta tidning genom tiderna, någonsin, föralltid, nämligen "Metro" (2009-08-14). Jag ska inte gå in på varför jag läser sån skit när jag inte gillar det, men varje gång man bläddrar igenom den inser man hur kass den är. Speciellt när man kommer till serien Elvis...
Hur som helst så handlade artikeln om rökning, närmare bestämt hur cigarettpaket ser ut i andra delar av världen, istället för de texter som står på paketen i Sverige.
Det står i artikeln att dessa typer av bilder kan även komma till Sverige i framtiden.
Personligen skulle jag bli mindre sugen på att ta ett bloss om jag fick se en bild på hur min kropp kommer se ut, ifall jag utsätter mig för detta gift. Skulle inte du det?

Som alla vet är det inte bra att röka, men vet ni verkligen varför det inte är det? Här kommer de flesta nackdelar, problem och sjukdomar man kan få genom rökning, både genom aktiv och passiv sådan.


Detta är varför rökning dödar:

* Att fostret växer för dåligt.
* Missfall.
* Fosterdöd under graviditeten.
* För tidig förlossning.
* Moderkaksavlossning.
* Plötslig spädbarnsdöd.
* Mindre mängd sperma.
* Sämre kvallité på sperman - risken för impotens ökar med 50%.
* Risken för lungcancer 25-dubblas.
* KOL (kallas i vardagligt tal för "rökhosta").
* Struma.
* Större risk att få komplikationer, såsom exempelvis svårläkta sår, efter att man opererats och är rökare. Eftersom du inte vet när du kan behöva opereras akut, så kan du ju lika gärna sluta röka direkt.
* Högt blodtryck - hypertoni.
* Åderförkalkning.
* Cancer i matstrupen.
* Cancer i munnen.
* Cancer i luftstrupen eller struphuvudet. (Hade en patient som strålbehandlats för detta. En behandling som inte bara tog bort den röknings-framkalalde cancern, utan även skadade sväljreflexen, så att han inte kan äta och svälja något alls).
* Hjärtinfarkt.
* Urinblåsecancer. Kunde du verkligen tro det??
* Vidrig andedräkt. Fråga din icke-rökande partner annars...
* Även kläderna luktar rök. Inte sexigt direkt...
* Hes röst.
* Njurcancer.
* Stroke (nyare begrepp på "slaganfall").
* Tandlossning.
* Åldersblindhet (makuladegeneration).
* Diabetes typ 2.
* Sämre blodcirkulation.
* Ökad risk för rynkig hy.
* Cancer i magsäcken.
* Cancer i bukspottkörteln.
* Ryggont. Ja, du läste rätt!
* Diskbråck.
* Benskörhet.
* Missfärgade tänder. Inte fräscht.
* Ökad risk för att få tandlossning.
* Nedsatt förmåga att stå emot förkylnignar.
* Magsår, där även dödsrisken ökar. (Hur kul kan det vara att dö av magsår liskom, p.g.a. att man röker?!).
* Nedsatt funktion av smaklökar på tungan, vilket ger en sämre smakupplevelse.
* Nedsatt luktsinne.
* Ökar risken med 50-100% att få MS och i så fall även allvarligare symtom. Endast ett halvårs rökning vid MS-sjukdom räcker för att få exempelvis hjärnskador. MS är vanlgast hos kvinnor. Det är röken som når lungorna som ökar risken och inget annat!
* Ökad risk för linsgrumling.
* Lättare att få komplikationer efter en operation med narkos.
* Ökad risk för grå starr och skador på gula fläcken.
* Risken för hjärnblödning 3-dubblas.
* Risken för kärlförträngningar och benamputation 20-dubblas.
* Risken för cancer i livmoderhalsen 3-dubblas.
* Halverad chans till befruktning vid samlag.
* Lägre födelsevikt hos barnet.
* Barnet riskeras att födas med underutvecklade lungor. (Vill du ha det på ditt samvete som rökare när du fött ett barn med sådana komplikationer du själv orsakat?).
* Flimmerhåren - lungornas sopkvastar - slutar fungera, vilekt gör dig känsligare för allt du andas in som normalt rensas bort.
* Astma.
* Risken för luftrörskatarr, kronisk bronkit 12-dubblas.
* Emfysem, pga förstörda lungblåsor, vilket skapar ökad trötthet, då färre mängd syre når blodet pga av detta.
* Försämrad kondition.
* Hjärtkomplikationer - ischematisk hjärtsjukdom, såsom krälkramp etc.
* Leukemi.
* Hjälpa till att ge andra människor sjukdomar genom passiv rökning när du står och röker i deras närvaro.
* Aortaaneurysm.
* Ge astmatiker i din omgivning en chans att få ett astmaanfall genom att andas ut cigarett rök i deras ansikte på en busshållplats i busskuren när det regnar och ingen vill stå i regnet. Varken rökaren eller astmatikern!
* Psoriasis.
* Sämre sårläkning.
* Cirka 12-13 år senare än rökarna, känner sig ickerökare att de börjar få ålderskrämpor, vilket betyder att ickerökarna lever 12-13 "friska" år längre än rökarna. De får alltså sina krämpor vid 66-69 års ålder istället för vid 54-56.
* Mer utgifter samtidigt som man medvetet förkortar sitt eget liv. Smart!

När man drar ner cigarettröken i lungorna kommer alla de skadliga ämnen som finns i röken snabbt in i blodet. Om man röker 20 cigaretter om dagen handlar det om mer än 4 000 olika ämnen som dras in 200 gånger per dag om man drar tio bloss per cigarett. I röken finns ämnen som är förbjudna i alla andra sammanhang som till exempel kolmonoxid, nitrosaminer, kadmium och benzpyrener.

För en del människor är risktagande en viktig del av livet, och många rökare tror fortfarande att de med lite tur kan undvika skador. Men undersökningar visar att rökare både dör tidigare och är sjukare än andra.
Cigaretterna är med avsikt gjorda så att man ska få en kick av att röka. Tillverkarna har under årtiondena gjort cigaretterna allt farligare. Filter- och lågtjärecigaretter, det vill säga light-cigaretter, har haft rakt motsatt effekt mot det som har sagts i reklamen eftersom de leder till att man i stället drar fler och djupare halsbloss.

Att sluta röka är den bästa insatsen man kan göra för att minska riskerna för att drabbas av sjukdomar. Det lönar sig alltid att sluta eftersom riskerna ökar snabbare ju längre man har rökt i sitt liv. När man slutar röka börjar kroppens reparationsarbete och fortsätter sedan under många år. En del förbättringar märks på en gång.

Det är för flera sjukdomar visat att passiv rökning innebär samma typer av hälsorisker som för rökaren själv, även om riskernas storlek är lägre vid passiv rökning.
Risken för lungcancer ökar till exempel med omkring 30 procent för den som inte röker själv men bor tillsammans med en rökare. Man har nyligen även konstaterat ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
Faktum är att tio inandningar vid passiv rökning är lika skadligt som att ta ett halsbloss själv.

Viss är det roligt att röka?! Men det är aldrig försent att sluta heller! Har man en gång mött någon med KOL så vet man att det är en sjukdom, av alla de ovan som kan orsakas av rökning, som man själv inte vill ha, tro mig. De har sådan ångest över dera dumdistrighet att röka, får dödsångest då de hela tiden känner att de får för lite luft och risken för det livshotande tillståndet koldioxidnarkos ökar, speciellt genom syrgas på grimma/mask. Bara en sådan sak.

Källor: http://www.1177.se/ http://www.tobaksfakta.se/ http://www.glaxosmithkline.se/ kurslitteratur föreläsningsantecknignar